Mobilios emocinės savipagalbos programėlė "Pagalba Sau"

Mobilios emocinės savipagalbos programėlė "Pagalba Sau"
  • Organizatorius: JPP "Kurk Lietuvai"
  • Adresas: Jogailos g. 4, Vilnius
  • Miestas: Vilnius
  • Kontaktinis asmuo: Kristina Medžiaušytė
  • Telefonas: +37064305293
  • Elektroninis paštas: kristina.medziausyte@gmail.com
Mobilios emocinės savipagalbos programėlė „Pagalba Sau“ – inovatyvi universalios psichikos sveikatos problemų prevencijos priemonė. Programėlės tikslas: emocinio raštingumo, savipagalbos įgūdžių ir asmenybės atsparumo ugdymas. Auditorija: visa Lietuvos visuomenė, besinaudojanti išmaniaisiais telefonais. Programėlės koncepciją sudaro 5 dalys: emocijų stebėjimo mechanizmas, pratimai besiremiantys kognityvine elgesio terapija, mindfulness, pagalbos linijos, pagalbos žemėlapis ir edukacinė medžiaga. Kūrėjai: JPP „Kurk Lietuvai“ projektų vadovai Kristina Medžiaušytė ir Donatas Paulauskas Įgyvendintojas: UAB „TeleSoftas“ (dir. Algirdas Stonys) Partneriai: LR sveikatos apsaugos ministerija, Valstybinis psichikos sveikatos centras, „Jaunimo linija“, LR Prezidentės kampanija „Už saugią Lietuvą“. Profesionalai, prisidėję prie turinio kūrimo: Arūnas Germanavičius, Dainius Jakučionis, Jurgita Rimkevičienė, Brigita Bax, Agnė Avižienė, Aušra Širvinskienė, Antanas Mockus.